Yin yoga

Yin yoga richt zich op het ontspannen van de spieren. Door de ontspanning van de spieren bereiken we het dieper gelegen bindweefsel in het lichaam.

Yin yoga geeft diepe ontspanning, stimuleert je meridianen (energielijnen in je lichaam) en organen en leert je ruimte ervaren in je lichaam.

Je leert beter voelen wat je nodig hebt en waar jouw grenzen liggen.

Kom thuis in je lichaam.

Ben je zwanger?
Laat het me even weten.

Ben je net bevallen?
Ik raad je aan om ten minste 3 maanden na de bevalling geen yin te beoefenen, zodat je lichaam eerst aan kan sterken.

Reserveren vooraf gewenst ivm beperkt aantal plaatsen.

Wil je meedoen?
Mail dan naar:
info@zeeuwsestroming.nl

We beginnen vanaf 1 november 2024.

De les duurt 90 minuten en is elke vrijdag van 10:00 tot 11:30

Data:
2024: 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12, 20/12, 27/12
2025: 3/1 starten we weer

Kosten:
* losse les €15,-
* 10 rittenkaart €120,-

Liefs Laura